Er du et ungt menneske og ønsker styrke i livet, er AIKI CORE lige noget for dig!
I et ungt miljø 15+ træner vi Aikido nøjagtig som det trænes i Japan
Her bliver du trænet i defensiv Japansk Kampkunst, faldteknikker og våben
Aikido kombineret med CORE træning giver dig styrke, kondi, følelsen af tryghed og ro!
Aikido
Vi lærer at forsvare os selv og overvinde vores modstander med anvendelse af mindst mulig kraft. Aikido består af balancebrydning, kast, faldteknikker og fastholdelsesgreb.
Vi lærer at afstresse sindet. I Aikido er disciplin, fokusering og koncentration vigtige grundelementer. Egenskaber som ligeledes styrker vores evner til at skabe struktur i hverdagen og klare pressede situationer.
Der er INGEN konkurrencer eller turneringer i Aikido.
Alder på deltagere
Holdet henvender sig til unge i alderen fra 15 år og op i 20'erne. Dette ungdomshold træner aikido på voksenplan, og er bindeled mellem Junior- og voksenholdet. Hvis du er i tvivl om AIKI CORE er noget for dig, skal du endelig kigge forbi til en gratis prøvetime. Har du spørgsmål af enhver art skal du endelig kontakte os!
Træningstøj
Første gang er det en god ide at medbringe træningstøj med lange ben og lange ærmer. Senere skal vi nok finde dig en gi.
P.t. er det en god ide at klæde om hjemmefra. I vores nye dojo er omklædningsrummene stadig under konstruktion. Medbring indesko/klip-klapper el. lign. for ikke at tage skidt fra fødderne med ind på måtterne. Vi træner med bare fødder.
Træningstider
Mandag Kl. 16.45 - 18.00 : AIKI CORE
Note! Aiki Core medlemmer er velkomne til også at deltage ved klubbens voksentræning mandag og onsdag.
Kontingent
Junior pr. kvartal 300 kr. (12 år t.o.m. 16 år) Voksne pr. kvartal 450 kr. (fra 17 år)
