Aiki Kidz
6-12 år
(ons. 16.30-17.45)
Børn stortrives i trygge rammer2017 blev startskuddet for Aikido Kidz. Lige siden opstarten har holdet været i en rivende udvikling. Vi meget stolte og glade for dette livgivende hold.
Tænk engang - hver uge kommer mere end 30 medlemmer, trænere og hjælpetrænere for, at være sammen om at træne Aikido. Atmosfæren er venlig og hyggelig. Der er altid smil på læben og glimt i øjet, når vi træner med hinanden. |
Når Aikido bliver vores styrke
|
|
I Aikido
...lærer du nyttige kundskaber
Hvad træner vi?
Holdegreb
Du lærer at komme fri, hvis nogen holder fast i dig. Når du er kommet fri, kan du med en modteknik udmanøvrere din modstander og fastholde ham/hende med en lås. Kast din modstander
Ved hjælp af at bryde din modstanders balance, kan du kaste ham/hende til jorden. Et kast opfølges ofte af en lås mod armens led for fastholdelse. Ingen konkurrencer
Der er ingen konkurrencer i Aikido. Træningen foregår ofte parvis. Hér skiftes vi til at udføre teknikkerne. Træningen indeholder derfor lige store dele af angreb og forsvar. |
Forskellige typer slag
I aikido anvender vi forskellige former for slag mod hoved og krop. Du lærer at forsvare dig mod disse angreb, men også selv at udføre dem korrekt. Faldteknikker
Du lærer at falde rigtigt, så du ikke kommer til skade, når du bliver kastet. Der er flere forskellige måder, at falde på alt efter hvordan man bliver kastet. |
VÆRD AT VIDE
TræningstøjTræningstøj med lange ben og lange ærmer. Derved udgås hudafskrabninger. Senere skal vi nok hjælpe dig med at finde en gi. Vi træner i bare fødder.
|
TræningstiderVi træner onsdage 16.30-17.45
Det er en god idé at komme i god tid. Så kan vi byde dig velkommen og vise dig rundt. Det er muligt at klæde om i Dojoen. |
KontingentNår du er blevet meldt ind modtager du e-mail fra kassereren. Heraf fremgår det hvordan du kvartalsmæssigt indbetaler kontingent.
Kidz pr. kvartal 250 kr. (under 12 år) |
Træner for ungdomsafdelingen |
|